Se como tu eres - Fritz Perls

FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA GESTALT

Hay que recordar que la Terapia Gestalt es un Enfoque Holistico,es decir,percibe a las personas como totalidades,tomando en cuenta lo corporal,lo intelectual, lo emocional, y lo trascendente de cada uno de nosotros,dentro de una vision integradora,tomando en cuenta las diferentes partes que componen la totalidad.

Por lo tanto se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Coloca el énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensando y sintiendo en el momento.,por encima de lo que fué,pudo haber sido,podria ser o debería estar sucediendo.Utiliza el método del darse cuenta ( "awereness") predominando el percibir,sentir,y actuar.         
Desde éste punto de vista cabe hablar de preceptos gestálticos,de mandatos morales bsobre la conveniencia de ciertas actitudes ante la vida y la experiencia, lo que  CLAUDIO NARANJO denomina una " moralidad más allá del bien y del mal", sin juicios de valor.,autojustificaciones,racionalizacion de necesidades y sutiles manipulaciones en forma de consejo sobre lo que se debe o nó hacer.
Estos imperativos o preceptos dibujan la filosofia de la GESTALT. He aqui algunos mandatos que podrian dar una  noción impresionista del estilo de vida que conllevan:
1-VIVE AHORA:,es decir,preocúpate del presente más que del pasado o del fututo.
2-VIVE AQUI: relacionate más con lo presente que con lo ausente
3-DEJA DE IMAGINAR;  experimenta lo real.
4-ABANDONA los pensamientos innecesarios; mas bien siente y observa

5-Prefiere expresar antes que manipular ,explicar,justificar o juzgar.          
6-Entregate al desagrado y al dolor tal como  al placer, no restrinjas tu percatarte,
7-No aceptes otro " deberia o tendría" mas que el tuyo propio, no adores a ningun ídolo.
8-Responzabilízate plenamente de tus acciones,sentimientos,y pensamientos.
9- Acepta ser como eres "( Naranjo, 1989,p.21)
Si tomamos por lo que son; declaraciones de una verdad y no una declaracion de un deber( Naranjo) podemos entender que la filosofia gestàltica es una filosofia de lo  obvio,como diría Fritz Perl:, en efecto, el presente, la experiencia y la responsabilidad son realidades obvis.

http://myemail.constantcontact.com/News-from-the-Gestalt-Institute-of-Cleveland.html?soid=1101673439081&aid=IbDK3iWxY1g

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Eneagrama (Claudio Naranjo) 3 de 3