LOS SUEÑOS Y NUESTRA PSIQUISi.

Hoy me levante con un sueño que habla mucho de mi, por ésto tomé mi computadora y escribo sobre éste tema

.Es del conocimiento de los que estudiamos formalmente o no éstos temas, citar a  Freud pensaba "los sueños representaban la vía regia que conducia al inconsciente", en cambio Perl(gestalt): señala " que los sueños son el camino que conduce a  la integracion".Ambas ideas son aceptable, si a la vez la miramos como ideas complementarias. Los suños tienen un lugar privilegido por la inmediatez con que pueden ser , según dicen algunas tradiciones vividos y experimentados .Soñar es una experiencia Uiversal,todos nos sumergimos cada noche  en ésos dominios, son muy pocas las personas que la utilizan para ahondar en su desarrollo personal. Durante el sueño nos alejamos momentaneamente del estado de vigilia. Por éste hecho se le ha calificado como "el hermano menor de la muerte": Rudolp Steiner creia que el sueño nos permitr recapitular nuestra vida en estado de vigilia, algo semejante a lo que según dicen algunas tradiciones espirituales, ocurre despues del momento de la muerte.

Según Polster y Polster ( 1.997los sueños ofrecen otra perspectiva ademas de la proyectiva, aportada por Perls. Para éstos autores el sueño sirve para sondear las posibilidades de contacto de la persona, y para aumentar la interacción entre el paciente y el terapeuta,entre el paciente y y ciertos aspectos de si mismo,entre el paciente y  otras personas del grupo  o de su vida.- no solo las proyecciones, ya que ni todo es " proyección en la vida ni en los sueños, y los sueños son mucho,y los sueños son mucho más ricos que  mera proyecciones, es decir  los sueños nos puede hablar del tipo de contacto que establece el paciente con los demas. Existen diferentes técnicas de trabajar los sueños, los cuales muchas de ellas ponen a los sueños al servicio del Ego, también resultan adecuados para develarnos el mundo del alma.  

En la elección de los elementos del sueño, es conveniente ver que parte o partes del sueño hay que trabajar en caso de que éste sea muy extenso.Algunas veces no nos fijamos  en el contenido del sueño, sino en las emociones que éste despierta en el paciente..Otras veces es el mismo paciente que elige que parte del sueño trabajar.

Beneficios de los Sueños:    

1-  NOS RECUERDAN NUESTRAS NECECIDADES.

2   NOS MUESTRAN UNA NUEVA VISIÓN  DE LO QUE ESTAMOS HACIENDO O VIVIENDO EN NUESTRO PRESENTE EXISTENCIAL.

3- NOS AVISAN CUANDO EMPEZAMOS A TENER PROBLEMAS O CONFLICTOS CON LOS DEMÁS,CON EL MEDIO AMBIENTE Ó CON NOSOTROS MISMOS

4- NOS DAN DE UNA MANERA INTERNA, UNA VISION DEL VALOR QUE TIENEN PARA NOSOTROS DETERMINADAS PERSONAS.

Trabajo revisado  y extraido de diferentes lecturas : Manuel Práctico de Psicoterapia gestalt, Sueños de S.Freud, por Dra Nelys Molina( avanzado de Estudios de Gestalt)

Amor Y Duelo No resuelto

                    AMOR Y DUELO  NO RESUELTO  

Hay algunas personas que viven un amor fracasado con tal persistencia que  un vida entera no les basta para superarlo. Enviudan sin que se le haya muerto nadie,y, con las heridas abiertas recuerdan, dia a dia los detalles de su pasion,fracasada como si hubieses ocurrido  ayer  que les impide respirar aire fresco.Convertidos en estatuas de sal, solo son capaces de mirar hacia atras( por el retrovisor), mientras dejan pasar  nuevas oportunidades de formar pareja. son incapaces de dar vuelta a la hoja  para vivir el presente y el futuro.

Cuando se esta enfermo de otro,,obsesionado y desesperados perpetuamente por una relacion imposible,es fácil que los sentimientos pueden confundirse,Así podemos creer que es amor lo que mas bien sea tristeza infinita o rabia por el abandono, o culpa  por sobrevivirlo, o  miedo al vacío.Quizas sea solo  nuestro ego obstinado,que se niega a admitir la derrota ,por lo  que es  importante realizar una revision interior  para asi  lograr aclarar en qu situacion estamos

Articulo revisado y publicado por Nelys Molina E

Emocion,Salud y Enfermedad

Las emociones son procesos psicologicos que frente a una amenaza a nuestra homeostasis(equilibrio,) actuan para restablecerlo funcionando y ejerciendo un rol adaptativo. Sin embargo algunas emociones son asiento de enfermedades dejando de ser procesos adaptativos.La funcion adaptativa de las emociones van a depender de la evaluacion  que la persona hace del estimulo que puede ponre en peligro su equilibrio y de la respuesta que genera para afrontar ése estímulo.

Como vemos la Salud Humana es un complejo proceso de adaptacion en los que interactuan procesos biológicos, psicologicos y sociales. La persona SANA debe estarlo en cuerpo y mente.Esta vision holistica del hombe permitió el surgimiento de la Psiconeuroinmunologia( PSI) ,que estudia como ciertos procesos psicologicos influyen en la salud.. Gracias a éstos estudios se ha descubierto un vinculo fisico( sinapsis) entre  celulas nerviosas y el sistema inmunológico haciendo a estos dos sistemas humanos interdependientes.

Tanto lass emociones positivas( alegria,buen humor optimismo), como las emociones negativas ( rabia, temosr, miedo<) y el stres influyen en la salud..
Las negativas y perturbadoras influyen negativamente en la salud por afectar el sistema inmunológico,haciendonos proclives a contraer enfermedades,
Las Positivas son un beneficio para nuestra salud ya que ayudan a soportar las dificultades y a mejorar la salud. Finalmente se empieza a aceptar que alterazciones psicologicas leves o intensas pueden causar enfermedades. Este vínculo entre emocion y salud termina estableciendo la relacion cuerpo-mente(somos lo que sentimos).Esto trae consigo una serie de cambios en el enfoque y tratamiento de la enfermedad y del enfermo.Otra via clave de ésta relacion es la influencia de las hormonas que se liberan con el stres.Las catecolaminas( adrenalina, noradrenalina) y el cortisol entre otras ,obstaculizan la funcionn de las celulas inmunológicas. El proceso ira-hostilidad se considera el proceso psicologico que permite entender la influencia  de los procesos emocionales en los trastornos cardiovasculares.

Sindrome de Peter Pan

Este término ha sido aceptado en la psicologia popular desde la publicacion de un libro en  1.983 llamado  The Peter Pan Syndrome: Men who Never Grown up.(la persona que nunca crece ) escrito por el Dr Dan Kiley No existe evidencia que muestre  que el Síndrome de Peter Pan  sea una enfermedad psicológica existente y no se encuentra del DSM IV.Este  Síndrome  no es una cuestión de edad, y los hay que mueren siendo Peter PAN
E Dr Dan Kiley( psicologo Nortamericano) relacionó éste  sídrome con una serie de características o rasgos que tiene aquella persona que no sabe o no puede renunciar a ser hijo para empezar a ser padre El  hombre/niño que se resiste a crecer es incapaz de cuidar  y proteger a nadie, así como de intercambiar papeles igualitariamente en el contextode una pareja.Hombres que presumen de joviales,alma de las fiestas,deportistas,aplicados seductores de jovencitas a edades notoriamente inadecuadas .Exibe un desface  patológico entre su edad cronológica y su madurez afectiva. Son personas capaces de producir mucha desdicha en las relaciones  de pareja.
Por otra parte,el complejo o dilema de WENDY,señalado por Dan kiley cuando habla de la actitud maternal,se refiere al papel de Wendy en la historia de Peter Pan , que representa un modelo de la mujer que a falta de controlar su propia vida hace esfuerzos por controlar  la de su pareja a través de un papel maternal.

Ambos Sindromes  se producen en ambos sexos, y a todas las edades, el sindrome de Wendy es mucho  mernos frecuente.Las caracteristicas del Sindrome PP. Icluye algunos rasgos de irrsponsabilidad, rebeldia, cólera,narcisismo, dependencia, negación del envejecimiento, manipulción y la creencia de que está mas allá de las leyes de la sociedad y de las normas por ella establecida.Ocasinalmente terminan siendo unas personas solitarias, son vistos, como individuos frios o nó predispuestos a darse, lo que vuelve como un "boomerang" a través de la no recepción de entregas o muestras ajenas de cariño. 
El SINDROME Y SU REPERCUSION: Está presente en toda caracterizacion neurótica ,desde los comienzos de los enfoques de la terapia Psicoanalitic.Cuando FREUD ha hablado de la fijacion,se ha referido,de alguna manera  al estacamiento de la evolución de la personalidad que se verifica en los sujetos que padecen éstos sintomas. Como  dijimos anteriormente no tiene una clasificacion en Psiquiatria, y es mas bien considerado como un trastorno neurótico o acaso definitivamente caracterológico
SINTOMAS. Es frecuente que se encuentre con una vida  dolorosamente  irrealizada,con parejas inadecuadas el nido infaltil es una inconsciente referencia a la que siempre apunta.Afecta otriamente auto-estima, y al auto-concepto, viendose muy afectada.Cabe destacar que como deformación de la personallidad puede cabalgar sobre patologias psiquiatricas clásicas y específicas.De esta manera puede darse vinculada a enfoque ligeramnte delirante de  tipo paranoidevo a neurosis histérica u obsesiva.
TRATAMIENTO:Este debe ser el que corresponda  a toda neurosis estructurada.